FAQ
よくあるご質問
- 食事制限はきつくないですか？
- 極端なカロリー制限などの短期集中のダイエットは行いません。お客様のお身体に合わせて、きちんと3食食べられるボディメイクプランをご用意いたします。
- リバウンドが心配です。
- せっかく痩せてもすぐに戻ってしまうようでは意味がありません。我々が提供するのはトレーニングだけでなく、美しい身体にボディメイクするためのライフスタイルです。短い期間断食などをして無理に痩せるのではなく、美しい身体を作り、それを維持する方法を指導させて頂きます。
- 運動があまり得意じゃないけどトレーニング出来るでしょうか？
- ご心配無用です！なぜならお客様にきついトレーニングを無理やりやらせるのではなく、トレーナーの指導の下に正確に無理なく効果を出していくのがパーソナルトレーニングだからです。人と競争するのではなく、お客さまの体力に合わせたトレーニングを提供させて頂きます。
- 毎週通えるか心配（予約は毎週とれるのか？）
- 複数名のトレーナーが定休日なしでご予約をお受けしています。しかし大変ありがたいことにご予約を多く頂いており、夜の19:00～などの時間は混み合いますのでお早めにご連絡いただけたら幸いです。
- 返金保証は行っている？
- 返金保証はしておりません。
- トレーナーは途中で変わらない？
- トレーナーは原則変わりません。同じトレーナーが責任をもって担当させて頂いております。